كتبت: داليا أيمن
متلازمة القولون العصبي (IBS) واحدة من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعًا، لكنها لا تُسبب تلفًا في الأمعاء أو تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل سرطان القولون. ومع ذلك، فهي مزعجة وتستمر لفترات طويلة، لكن يمكن السيطرة عليها بتعديل نمط الحياة، العلاج الدوائي، أو العلاج السلوكي حسب حالة كل شخص.
أبرز أعراض القولون العصبي:
آلام أو تقلصات المعدة: غالبًا ما تزداد بعد الأكل وتخف بعد التبرز.
الانتفاخ: شعور بامتلاء البطن وعدم الراحة.
الإسهال: أحيانًا مفاجئ ويصاحبه براز مائي.
الإمساك: صعوبة في التبرز والشعور بعدم إفراغ الأمعاء بالكامل.
قد تختلف شدة الأعراض من يوم لآخر، وقد ترتبط بوجود محفزات محددة مثل: الكافيين، الأطعمة الدهنية أو الحارة، التوتر النفسي، المضادات الحيوية، أو الدورة الشهرية عند النساء.
أعراض إضافية قد تظهر أحيانًا:
التعب والإرهاق المستمر.
الغثيان وألم الظهر.
مشكلات في التبول، مثل الحاجة المفاجئة والمتكررة أو صعوبة تفريغ المثانة.
صعوبة التحكم أحيانًا في عملية التبرز (سلس الأمعاء).
هل يمكن الوقاية أو العلاج؟
لا يوجد سبب محدد للقولون العصبي، لذا الوقاية الكاملة صعبة، كما لا يوجد علاج شافٍ نهائي. لكن يمكن إدارة الأعراض عبر تجنب المحفزات، تناول الأدوية عند الحاجة، واتباع نمط حياة صحي ومتوازن.
