ارتفاع حالات كورونا هذا الخريف تعرف على أحدث السلالات وطرق الوقاية

 

 

كتبت نجلاء فتحي 

 

مع حلول موسم الخريف، ظهرت سلالات جديدة من فيروس كورونا الأكثر شيوعًا عالميًا، أبرزها XFG المعروف باسم “ستراتوس” وNB.1.8.1 أو “نيمبوس”. وتشير التقارير إلى أن هذه المتحورات لا تزيد من شدة المرض، لكنها قد تسهّل العدوى بين الأشخاص.

 

أعراض المتحورات الجديدة:

 

التهاب الحلق وصوت أجش يشبه “شفرة الحلاقة”.

 

صداع وسعال وسيلان أو انسداد في الأنف.

 

إرهاق عام وفقدان مؤقت للشم أو التذوق.

 

 

طرق الوقاية:

 

1. النظافة الشخصية: غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، واستخدام معقم كحولي عند الحاجة، وتجنب لمس الوجه.

 

 

2. التباعد عند الضرورة: الابتعاد عن المرضى وتهوية الأماكن المغلقة.

 

 

3. ارتداء الكمامة: في الأماكن المزدحمة أو عند الإصابة بأعراض.

 

 

4. عند ظهور الأعراض: العزل المنزلي، شرب السوائل، ارتداء الكمامة، والتواصل مع الطبيب إذا ساءت الحالة.

 

 

5. التطعيم: الالتزام بالجرعات الموصى بها لحماية نفسك من المضاعفات.

 

 

6. تعزيز المناعة: النوم الكافي، التغذية السليمة، والنشاط البدني اليومي.

 

 

 

تنويه الخبراء:

لا يوجد دليل على أن المتحورات الجديدة تسبب مرضًا أشد أو تقل فعالية اللقاحات، لكن العدوى ممكنة حتى بعد التطعيم أو التعافي، وغالبًا ما تكون الأعراض خفيفة.