الهشاشة النفسية الأسباب و الأعراض

 

 

 

بقلم لطيفة مؤمن

 

 

 كثرة الغضب الميل للعزلة 

عدم القدرة على التعامل مع أقل قدر من الضغوط

قلة القدرة على إنجاز المهام اليومية

 مشاعر الألم الدائمة أو الشبه دائمة 

التأثر الشديد بآراء الآخرين وخاصة إذا كانت سلبية 

التقلب المزاجي السريع 

عدم القدرة على التحكم في النفس 

عدم تقبل الآخرين

وفي كثير من الأحيان إظهار الحاجه الشديدة

 إلي مساندة ودعم الآخرين 

الأسباب 

الصغوطات المتكررة 

الكتمان 

عدم الشعور الأمان تجاه البيئة المحيطة 

عدم وجود داعم 

قلة الترفيه عن النفس 

قلة الإنجاز وانعدام القيمة في الحياة اليومية 

ضعف الصلة بين العبد وبين الله 

المعتقدات الدينية والإيمانية الخاطئة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.